Leben mit mehr Eigen-Sinn – Ratgeber

Die Reise zu deinem Wunschleben beginnt jetzt.

Buchcover von "Leben mit mehr Eigen-Sinn" - ein bunter Schmetterling auf hellem Untergrund - Untertitel: Deine Reise von der Raupe zum Schmetterling

Hier geht es nicht um höher, schneller, weiter – sondern um tiefer, wahrer, deiner.

Du spürst, dass du so nicht weitermachen willst – aber wie soll es anders gehen?

Wenn dein Alltag nur noch aus To-dos besteht, du ständig funktionieren musst und trotzdem innerlich leer bleibst, dann ist es Zeit für eine ehrliche Frage:
Welchen Sinn gebe ich meinem Leben?

Vielleicht hast du vieles erreicht, was „richtig“ aussieht – doch es fühlt sich nicht stimmig an. Dann brauchst du keine neue Selbstoptimierung, sondern eine Rückverbindung zu dem, was du wirklich willst.

Leben mit mehr Eigen-Sinn ist deine Einladung zu Klarheit ohne Leistungsdruck. Mit der Held*innenreise, praxisnahen Übungen und einem Workbook kommst du Schritt für Schritt ins Tun.

zusammengefasst aus Amazon-Rezensionen

Hat meinen Blick aufs Leben geweitet

„Ich habe mich an eigene Etappen erinnert und plötzlich verstanden, wo ich gerade stehe. Dass auch Trauer und Scheitern Raum bekommen, macht Entwicklung realistisch.“

Endlich Praxis – ich komme ins Tun

„Die Held*innenreise wird so greifbar erklärt, dass ich sofort loslegen wollte. Übungen und Beispiele fühlen sich an wie ein freundliches 1:1-Coaching – das Workbook liefert die Werkzeuge dazu.“

Starke Begleitung für meinen Veränderungsprozess

„Die unterschiedlichen Übungen haben mir geholfen, Antreiber und Blockaden zu erkennen. Fragen nach Werten, Mustern und Loslassen werden konkret – Veränderung wird machbar.“

Storytelling + Coaching + Übungen – genau mein Mix

„Die Schmetterlings-Metapher zieht sich wie ein roter Faden durch das Buch. Theorie und Praxis sind gut ausbalanciert: erst verstehen, dann anwenden.“


  • innere Blockaden löst und alten Ballast hinter dir lässt
  • wieder Zugang findest zu dem, was dich wirklich ausmacht
  • deine Werte, Wünsche und Ziele neu sortierst – klar, ruhig und ohne Druck
  • Ziele fokussiert erreichst, die zu dir und deinem Leben passen
  • mehr Energie und Selbstvertrauen aufbaust – nicht durch Leistung, sondern durch innere Klarheit
  • endlich wieder Lust auf aktive Veränderung bekommst


Dieses Buch ist für alle, die …

  • funktionieren, aber nicht mehr erfüllt sind.
  • das Gefühl haben: Irgendwas fehlt – aber ich weiß nicht genau was.
  • sich fragen: Wie will ich wirklich leben? Und wie komme ich dorthin?

Egal ob du am sichtbaren Anfang eines neuen Lebensabschnitts stehst oder an einem inneren Wendepunkt:

Dieses Buch begleitet dich auf dem Weg zu einem echten Neuanfang – nachhaltig, verständnisvoll und machbar.




Leben mit mehr Eigen-Sinn bringt dich Schritt für Schritt in die Umsetzung. Du bekommst darin …

  • einen strukturierten Prozess entlang der Held*innenreise
  • Reflexionsfragen, die tief gehen, ohne zu überfordern
  • Inspiration und konkrete Umsetzungsschritte für deinen Alltag
  • praktische Impulse, um dein Traumleben zu entwerfen und tatsächlich zu leben
  • zusätzlich ein umfassendes Workbook als PDF, das dir hilft, deine Veränderung konkret zu planen und direkt anzugehen



Überzeug dich selbst und wirf einen Blick ins Buch

Blättere durch die ersten Seiten – Inhaltsverzeichnis & ein Kapitel als Leseprobe.

zusammengefasst aus Amazon-Rezensionen

Ermutigend, nicht belehrend

„Der Ton ist warm und respektvoll. Ich fühle mich gesehen und sanft angestupst statt mit Regeln überfrachtet – so bleibt die Motivation auch im Alltag hoch.“

Workbook als echter Mehrwert

„Das kostenlose Workbook vertieft die Kapitel und macht den Transfer leicht. Erkenntnisse festhalten, Schritt für Schritt umsetzen – auch wenn es hektisch wird.“

Greifbare Metapher, die trägt

„Die Verbindung von Raupe zu Schmetterling macht Entwicklung anschaulich und motivierend. Sie hilft mir, Übergänge auszuhalten und dranzubleiben.“

Nicht nur für Heldinnen

„Auch als Mann fühle ich mich voll abgeholt. Die Themen sind universell – klare Empfehlung.“

Auszug aus einer Leserstimme

„Ein wachstumsbegleitender, unterstützender Ratgeber. Übungen und Workbook helfen, deine Veränderungs­themen klar zu identifizieren. Ich habe ihn fünf Coachees empfohlen – selbst Skeptiker blieben dran.“

— Ewald Seifried Unternehmensberater & Business Coach

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Auch im lokalen Buchhandel erhältlich.


Hallo, ich bin Patricia, und ich lebe eigen-sinnig.

Als erfahrene Held*innenreisende mit über 25 Jahren Erfahrung als Coach und Mentorin begleite ich Menschen, die mehr vom Leben wollen – ohne noch mehr leisten zu müssen.

Meine Bücher und Coachings verbinden Tiefe mit Klarheit, Struktur mit Selbstwirksamkeit.

Meine letzte eigene Held*innenreise, die ich in Leben mit mehr Eigen-Sinn teile, führte zur Gründung meines Online-Coaching-Business – und meiner neuen Vision von Leben.

Unter meinem zweiten Namen Kim Skott schreibe ich rebellische Geschichten, die berühren, bestärken und bewegen.

Portrait Patricia Roth, Autorin von ‚Leben mit mehr Eigen-Sinn‘


Warte nicht länger – leg jetzt los und schreib deine eigene Geschichte neu.

Foto Credits © Peter Wenz
Mockup erstellt mit placeit.com

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